町会の防災訓練
毎年参加している町会の防災訓練に今年も11月23日に入居者さんたちと参加してきました。 三角巾を使った包帯法を学びました。見様見真似ですが、なかなか難しい・・・。 AED(自動体外式除細動器)を使う練習もしました。前回体験した人は、今回の方が上手くできましたと感想話してくれ...
一人夕食～刺身定食～
ホームでは色々なテーマで一人夕食を行っていますが、今回はその中の一つ刺身定食についてご紹介します。刺身定食は当番の人がメインのおかずに自分の食べたい刺身を選ぶというもので、刺身は値段が高いので使える金額も500円までと他のテーマの時より少し高めに設定されています。ご飯と味噌...
アパート探しの事（世話人の愚痴？）
今回は、アパート探しについてのお話をしようと思います。ホームとらむは、有期限の通過型のグループホームですので、いずれは卒業しアパートに移っていきます。 卒業半年前から、不動産屋に問い合わせをし、アパートを探していくのですが、これがまた大変なんです。...
暮らしの中の思わぬ危険～家電について
ホームでは7/29に交流会を行い、暮らしの中で何気なく使っている家電について間違った使い方をしていないか、動画を見て確認しました。例えば、電子レンジは調理もできるし便利ですが、レンジの中に食べ物のカスがこびりついていると、それが発火の原因になり、また、ゆで卵を加熱し過ぎると...
一人夕食会～オムライス編
ホームの夕食会は週5日あります。昔は入居者さんと世話人の人数分（最大で8名分）を、当番の入居者さんと世話人で作るというスタイルでしたが、近年は自分の一人分だけを作る機会を増やしており、今までも色々なスタイルで行っていることをお伝えしてきましたが、今回は「一人オムライス」です...
自立生活援助の活動内容
平成30年度7月から事業を開始した「自立生活援助」ですが、これまでに４名の方の生活のお手伝いをさせて頂きました。 「自立生活援助」って何？と思われている方にご説明しますと、障害者施設や グループホーム等から一人暮らしを希望する障害をお持ちの方が安心して地域生活を営めるように...
一人夕食会～くじ引き～
ホームの一人夕食会では、5月最終週から6月の第1週にかけて、当番の人に使う食材と調理法をくじ引きで決めるという、『くじ引き一人夕食会』を行いました。 最近の一人夕食会では、今週は魚、今週は卵のようにその週ごとに食材が決まっていましたが、今回は、何が当るのかと少しドキドキ＆少...
一人暮らしの練習
ホームとらむは、なりたい自分を目指して、 入居者の皆さん各々が目標を立てて頑張っています。 今回は、その様子を写真付きでご紹介します。 Ｓさんは、個別支援計画で「調理を覚える」と目標を立てており、今回はミックスベジタブルを使って色んなものにチャレンジ中です。世話人は、口で教...
防災訓練とデザート作りと食事会
３/２５の交流会は防災訓練を、ネットを見ながら火災報知器の仕組みや使い方を確認しました。もし火事が起きても、火災報知器が感知し自動的に消防署につなげてくれるので、まずは正確に自分の住所を伝える事などを教わりました。いざという時に備えて、防災の知識を普段から身につけておく事は...
最近の様子「スクワット」
昨年の12月頃から入居者さんのダイエット対策として、何か簡単にできることはないかなと思い、世話人の提案で始めたのが「スクワット」でした。インターネット等で「スクワット」を検索すると、「脂肪燃焼効果が得られる」「基礎代謝を上げる」「脚痩せ効果がある」等、ダイエットや健康作りに...