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支援センターアゼリア プログラム紹介

夕食会

引き続き再開未定です。

みんなで作って和気あいあいと食べるプログラムです。

料理が苦手な人でも大丈夫! 調理以外にもテーブルを拭いたりお皿を洗ったり、それぞれができることを担当しています。

みんなで食べる夕ご飯は格別です♪ 

ぜひご参加ください!

※メニューは【今月の予定】でご確認下さい。

会場:アゼリア2階 プログラム室2

費用:350円

夕食会
ピアサポートグループ・コスモス

1/22(日)14:00~15:30

テーマ「テーマ決め」

ピアサポーターを交えて、和気あいあいとおしゃべりして過ごしています。みなさんのご参加、お待ちしております。

 また、13:40からはコアメンバーの運営ミーティング兼お茶の準備タイムとなっております。今日のミーティングをどんなものにするかの話し合いです。こちらもご参加お待ちしています!

コスモス=「安心して話せる場」として皆さんに利用していただきたいので、プログラム開始後に「コスモスがこういう場所であったら良いな」というガイドラインを皆さんで読み合わせています。

どうか遅刻はご遠慮ください。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

​申込:不要
費用:無料

コスモス
卓球

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

中止しています。

たまには体をうごかしませんか?

道具は貸し出してますので、

手ぶらでもご参加できます。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

レザークラフト

1/24(火)   13:30~14:30

新型コロナウィルス感染症拡大防止のため

​定員5名です。

平成30年度より「ものづくりサークル」をリニューアルしました。

引き続き理事長の橋本さんが講師をしてくださいます!!

参加費・申し込みは不要で、性別問わず参加OKです。

出来上がったものはもちろん持ち帰りもできます。

当日参加でも大歓迎!皆さんのご参加をお待ちしております。

​会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

レザークラフト
卓球
アゼリアバレー

1月は第3.第4土曜日の開催となります。

場所はさつき会館です。

1/21(土)13:20~15:00 
1/28(土)13:20~15:00

「もっと運動の機会を増やしてほしい」との声から、開催が月2回になりました。体を動かす機会はもちろんのこと、バレーボール大会や他のチームとの交流にも積極的に取り組んでいます。

私達と一緒にスポーツを楽しみましょう!詳細は担当職員にお声かけ下さい。

集合:13:20に現地集合

会場:さつき会館

費用:無料(交通費は自己負担)

持ち物:動きやすい服、体育館シューズ、飲み物

バレーボール
気まぐれの会

1/17(火)13:30~14:30

1月「ねんどで遊ぼう!」

会場:プログラム室1

費用:無料

12月の気まぐれの会はコラージュ(切り貼り絵)です。

自由に思うままにいろんな素材を組み合わせて1枚のアートに。冬のアート展に応募したいけど、出すものがないなぁ…というアナタもぜひ。

台紙、のり、ハサミ、コラージュの素材といったものは全てこちらで用意します。素材の持ち込みもOK!

当日完成した作品は【冬のアート展】に応募も可能です。

気まぐれの会
プラモ部

1/8(日) 13:00~14:00

模型好きが集まってプラモデルを作ります。 ガンプラはもちろん、ミリタリー系やキャラクターものなど、なんでもOK。

キットは基本的に持ち込みですが、参加費500円で提供キットから当日選んでいただくことも可能です。(ガンダムやポケモン、ケロロ軍曹、ONE PIECEなどなど)

ニッパーもキットもあるので、初めてでも大丈夫!

少しでも興味がありましたら、参加してみてください。

内容:プラモデル制作

会場:アゼリア3階交流室

費用:キット代500円(持ち込む場合は無料です)
持ち物:ご自身の工具をお持ちの方は
ご持参下さい。

プラモ部
​アナログゲームアワー

1/8(日)15:00~16:00

開催時間が通常と異なるのでご注意ください

「遊び」が目的のプログラム…その名も「アナログゲーム・アワー」。巷で流行りのカードゲームやボードゲーム、定番のトランプやUNO、昔ながらの将棋やオセロといったゲームもご用意しています。

出入り自由のゆる~いプログラムです。お友達を連れての参加はもちろんのこと、お一人でいらしても、

ゲームのルールがわからなくても大丈夫!一度遊びに来て下さい!!

会場:アゼリア3階フロア

費用:無料

アナログゲーム
カラオケ

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

​中止しています。

WiiUを導入し、曲数がぐぐぐっと増えました!

思い思いに歌って、大いに楽しみましょう。

会場:アゼリア4階 プログラム室3

費用:無料

カラオケ
チャレンジ英会話

1/16(月)13:30~14:30

会場:アゼリア2階 プログラム室1

持ち物:筆記用具

費用:無料

英会話入門講座 【初心者編】 です。

道を聞かれた時の答え方や、映画、海外TVドラマの英語が少しわかるようになるかも!

駅前留学気分で楽しく英語とふれあってみませんか?

英会話
ステップ
書道・墨絵サークル

1/5(木)13:30~14:30

講師の先生をお迎えして書道と墨絵を教えていただいています。

初心者大歓迎!ぜひお気軽にご参加ください。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

※道具はアゼリアで用意します。

書道墨絵
ステップ

1/26(木)11:00~12:00

数少ない午前開催プログラムのステップは、利用者さん同士の「言いっぱなし・聞きっぱなし・たまに情報交換」のミーティングです。生活リズムが朝型の方の楽しみに、生活リズムを朝型にしたい方のきっかけにも活用できます。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

日曜WRAP
AZALEA WRAP

1/18(水)14:00~15:00

テーマ「元気に役立つ道具箱②」

WRAP(Wellness Recovery Action Plan)とは、元気になり、元気であり続け、なりたい自分になるための、自分でつくる自分のための行動プランを作り出すことです。

自分がいい感じのときにしていること、ちょっと落ち込んだときにするとリラックスできること、気分が良くなること、つらいときに人にしてほしいこと・・・。生活の中で実践しているアイデアをみんなで出し合って、参考になるアイデアや新しい発見など新しい視点を知り、ちょっと楽しい気持ちになれる時間です。

是非、ふらりとお立ち寄りください。途中参加・途中退室もOKです。まずは一度、お気軽にご参加下さい!

【アゼリアニュース】で紹介しているので、参考にどうぞ。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

日曜WRAP

1/29(日)14:30~15:00

テーマ【希望】

毎月第2水曜にやっているWRAPを、第3日曜にも開催することになりました。ファシリテーターはアゼリアスタッフ奥出が担当します。気持ちが落ち込んだときにできるだけ早く元気になったり、元気な自分を維持したりするための、自分だけのプランを作ってみませんか。

人数に制限がありますので、興味のある方はスタッフにお声掛けください。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

WRAP
ヨガ
公園清掃

1/6(金)10:00~11:00

→尾久図書館

※現在一般参加を中止しています

公園清掃ボランティアです。

アゼリアは宮ノ前児童遊園の荒川区グリーンサポーターに登録しています。みんなで荒川の『まち』をきれいにしましょう!ご協力よろしくお願いします。

集合:アゼリア3階 フロア

持ち物:動きやすい服装

​費用:無料

公園清掃
ヨガ

1/10(火)13:30~14:30

ベテランの講師を招き、呼吸法を中心に、その日の体調に合わせて無理なく体を動かします。

呼吸を通して心と体を感じながら、穏やかな時間を過ごしませんか?

どうぞ、お気軽にご参加ください。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

持ち物:動きやすい格好

費用:無料

​オンライン講座

1/15(日)      12:30~14:00 

​都合により1月は第3週開催です

皆様、スマホでZoomが使えることをご存知ですか?

日頃使い慣れているスマホにZoomを入れて、基本的な操作を試しにやってみる講座です。

楽しく遊びながらZoomを覚えましょう。

会場:アゼリア3階 フロア

持ち物:スマートフォン

費用:無料

オンライン講座
写真同好会

2/18(土)      13:00~16:00

​撮影先:王子周辺

みんなで写真を撮りに行くプログラムです。

撮影から戻った後にその日撮影した写真をセレクトします。

写真に詳しい利用者さんも参加するので、慣れていなくても大丈夫! 翌月にはプリントした写真を鑑賞する会も予定しています。

集合:アゼリア3階フロア

​持ち物:カメラ(スマホ可)・都営乗車証・障がい者手帳

費用:無料

※フィルムカメラの方は現像・フリント代は自己負担)

写真同好会
自主サークル
自主ステップ
自主ステップ

皆さん、いかがお過ごしですか?

自助グループ『自主ステップ』は月に一度、仲間が集まり、様々なことを話し合うミーティングプログラムです。

医療や精神保健福祉に関する固い話だけでなく、日常生活の悩み・よろず相談・皆さんが特に関心のある作業所や就労についての話・はたまた息抜きの軽い雑談まで。

皆でお話ししましょう。お気軽にご参加ください。

場所:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

1/28(土)15:30~16:30

B級グルメの会

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

​休止しています。
 

皆さん、こんにちは!毎月、"安くおいしい"食事を求めて

お出かけするB級グルメの会。

皆様、ふるってご参加ください! お待ちしています。

集合 :アゼリア3階フロア

費用 :都営パス、交通費、食事代をお持ち下さい。

申し込み :03-3819-3113(代)

B級グルメ
外出カラオケ

自主サークル"外出カラオケ"は、毎回大盛況で嬉しい悲鳴です!!

カラオケのプログラムが月に1度というのは少ないという皆さんの声に応えまして、プラス、月にもう1回!カラオケ店に行って楽しみます!

   【完全申込制ですので、ご注意ください。】

集合:13:30:アゼリア3階交流室

会場:カラオケ「ドロップイン」(町屋)

費用:850円(ジュース飲み放題・お菓子付き)

申し込み:当日10:30までアゼリア受付へ

うたごえひろば

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

​休止しています。

ピアノの先生をお呼びして懐かしい曲を歌ったり、流行りの曲を練習したりしています。詩の好きな方、友達が欲しい方、健康増進したい方、"うたごえひろば"に参加しませんか?明るく楽しく歌うことでストレス発散、深い呼吸で心身の健康や体力づくりにも効果的。老若男女問わず、どなたでも大歓迎です♪

こまめに休憩を取りますので、体力に自信がない方もお気軽にどうぞ。皆さまのご参加をお待ちしています。

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

※動きやすい服装でご参加ください。
※飲み物をご用意しております。

うたごえひろば
外出カラオケ

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

​休止しています。

囲碁・将棋

1/8(日)14:00~15:00

ネットで対局ができる時代ですが、実際に対面して人と対局するのは、楽しいものですよね?でも、リアルな将棋道場や碁会所に行くのは、ハードルが高い人もいると思います。アゼリアで、気軽に指せる(打てる)会が欲しかったので作りました。ルール知らなくても、懇切丁寧に教えます。皆様、ぜひお越しください。あなたの得意戦法をお持ちくださいね。

会場:アゼリア3階 交流室

費用:無料

囲碁将棋
​AMPの会

​12月は中止となります。

PはPoetry、MはMusic、AはArt。総合芸術サークルです。音楽や歌詞、詩集、絵、などの作品を好きに持ち寄って、自由に感想を言い合ったり、自分たちでも作ったりします。みんなが主役のプログラム♪

会場:アゼリア2階 プログラム室1

費用:無料

AMPの会
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