いきいきすっきり版の報告
6/22(金)に首都大学東京の谷村厚子先生に来ていただき、「好きな飲み物と脱水症対策について」をテーマにワークショップを行いました。「いつも飲むもの」「リラックスしたい時」「身体を動かした時」と3つに分けて意見交換をしました。皆さんはどんな飲みものを活用していますか?
酷暑が続く毎日です。適度な水分補給をして脱水症状の予防をしていきましょう! ★次回は11月2日(金)です。

〒116-0012 東京都荒川区東尾久3-20-10
ベルメゾンエス2F 荒川ひまわり第2内
Tel/Fax 03-3895-6149
E-mail tram2@rf7.so-net.ne.jp
登録番号 T1011505000945