​​​​​社会福祉法人トラムあらかわ

2月号

今月の作品

2023年1月4日にアゼリアは20周年を迎えました！これまで支えていただいた皆様に感謝いたします。ありがとうございました。そしてこれからもよろしく願いいたします。 20周年記念缶バッチを制作します。 お手伝いをしてくれる方を募集しています！ ご希望の方はアゼリアスタッフ大石までご連絡ください。 【予告】令和4年度こころといのちを支える講座（3月12日（日）開催） 今回はアゼリア20周年記念として特別企画を計画中です。 詳細はホームページに掲載しますのでご覧ください。

「マイベストソングの会」 自分が感動した曲、好きな曲、思い出の曲を出し合って、youtubeで聞きます。副交感神経優位でリラックス、ストレスホルモンが減少、共感力がアップする、かも！ 日時：2月14日(火)　13:30～14:30 場所：プログラム1（2階）(定員6名) 費用：無料　　　　　　　　　　担当スタッフ：奥出

卓球プログラムを再開します！卓球は、脳の活性化、肥満予防、ダイエット効果、ストレス発散、コミュニケーション能力向上など、心身に様々な良い影響をもたらしてくれます。あなたも参加してみませんか？ 日時：2月10日（金）15:00-16:30　 場所：プログラム室１ 担当スタッフ：奥出

皆さん、こんにちは！ アゼリアのプログラム「読書会」が、自主サークルとして復活します。 メンタルヘルスに関する本や、ホームページの文章を読んで、「こころと身体の健康」について学び、語り合う場にしたいと考えています。 ボランティアさんも参加されますので、お気軽にご参加ください！ 開催日時：第1日曜日の午前11時から1時間程度 ※初回は2月5日（日）午前11時より 場所：アゼリア2Ｆ　プログラム室 費用：無料 お問い合わせ：アゼリアスタッフまで (03)3819-3113

2月号

活動報告 <役員会> 1/7（土） <定例会> 12/20（火） 「年忘れ会」がありました。この一年の中で、それぞれの悩みや今後のことを話し合いました。帰りにはケーキや果物をいただき解散しました。 2月の予定 <役員会> 2/4（土）10：00～＠アゼリア2階 <定例会> 2/21（火）13：30～＠アゼリア2階

(2022年12月日16～2023年1月15日　敬称略) 松尾眞人　古川健三　宮本真理子 寄付金は寄付金控除の対象になります。 領収書は大切に保管し、ご活用ください。

「池田昌枝さん」 猫様と自然をこよなく愛する昌枝さん。新しい視点で意見を出してくれるので、とても頼もしい存在です。内職・パウンド屋・施設外がピンチの時、サラリと参上して助けてくれる、私たちのヒーローです。いつもありがとうございます。（荒川ひまわり　北本・渡部） 1、出身地　：千葉県 2、兄弟構成　：姉 3、好きな推し　小：忘れました 　中：忘れました　現在：やっぱ嵐を超えるものはない 4、マイフェイバリットシングス　 ：ノーコメント 5、休日の過ごし方　：ノーコメント 6、今まで行ったところでおすすめの場所：まだ行ったことないけど火星ですかね 7、夢　小さい頃：覚えてない　これから：猫のいるシェアハウスを運営したい　１階はコミュニティスペース 8、おすすめの手土産　：ノーコメント 9、苦手なもの　：いっぱい 10、自由に使える100万円があったらどうする？　：なにもしない 11、ドラえもんの道具で1つ何がほしい？ ：いらない 12、無人島に1つだけ持っていくとしたら何？　：枝豆（窒素と水があれば育つから）